黄土よもぎ蒸しの主な効果

1. 冷え性・低体温の改善

• よもぎの温熱蒸気と黄土の遠赤外線により、身体の深部からポカポカ温まります。

• 血流促進・代謝アップに繋がります。

2. デトックス効果（発汗）

• 大量に汗をかくことで、老廃物・毒素の排出が促されます。

• 肌荒れやむくみの改善も期待されます。

3. 婦人科系のケア

• よもぎの薬効成分が膣や子宮に直接届くとされ、

  • 生理不順

  • 月経痛

  • 更年期障害
    などの緩和に良いとされています。

4. 自律神経のバランスを整える

• よもぎの香りと温熱効果でリラックス。

• ストレスや不眠の緩和、リフレッシュにも効果的。

5. 美肌・美白効果

• 発汗により毛穴の老廃物が排出され、肌のキメが整い透明感が出やすくなります。