いつもありがとうございます。SALON MINAMIです!
本日は、デリケート部分のケアについてお話させて頂きます(^^♪
皆さん、デリケート部分はどのようにケアしていますか?
多くの方は、 ボディーソープや石鹸を使っていたり、ボディータオルやスポンジで洗っていませんか?
実は…このケアの方法は全部NGなんです(;゚Д゚)
デリケートゾーンは、誤った洗い方をすると雑菌の繁殖や炎症を起こして、
かゆみ、臭いだけでなく黒ずみなどの色素沈着や病気の原因にもなってしまうんです💦
【正しい洗い方】
①デリケートゾーンは人肌程度のぬるま湯(35°C~37°C)で洗い流していきます。
ぬるま湯で流すということがとても重要で、熱湯や熱すぎるお湯では流さないようにしましょう。
熱湯や熱すぎるお湯で流すと、皮膚に必要な皮脂までも洗い流されてしまって「乾燥」を招いてしまったり、デリケートゾーンの皮膚にダメージを与えて黒ずみの原因になってしまうこともあります。
ぬるま湯で優しく洗い流すことで、ある程度の雑菌や汚れを洗い流すことができるので
お尻を拭くときと同様に前から後ろに向かって、丁寧に優しく指でひだの部分などを流しましょう。
②石鹸をしっかり泡立てから洗いましょう。
デリケートゾーンは粘膜なので、通常の皮膚よりも敏感です。
デリケート専用のソープを使ってしっかり泡立てましょう。
デリケートゾーンはIラインの部分のひだが複雑な形をしていて皮膚と皮膚が重なり合っていたり、
細かいシワがたくさんあるのでそこに汚れや雑菌がたまりやすくなっています。
人差し指と中指の腹を使って優しく丁寧に洗っていきましょう。
特にIゾーンのひだの部分に白いカス(恥垢)が溜まりやすいので重点的に丁寧に洗いましょう。
③洗った後は、ぬるま湯でしっかりゆすぐこと
ひだの隙間に石鹸成分などが残らないよう、ぬるま湯でしっかりゆすぐこともとっても大切です。
残ったソープの成分と、分泌物が混ざったりすると異様なにおいの原因になったりすることがあるため、この点も十分気を付けましょう。
【×NGの事×】
×ゴシゴシ洗い
×ナイロンタオルや爪でこする
これらは皮膚の薄い陰部にとって強すぎる刺激で、傷もできやすいです。
また炎症、摩擦等の刺激は、肌を守ろうとメラニン色素を発生させるので黒ずみ(色素沈着)の原因にもなります。
×強めのシャワーやウォシュレットを直接当てる
強い水流は刺激が強すぎるので、シャワーは体や手に当てて勢いがなくなったものを陰部に当て
ウォシュレットでおりものや経血を流すときは長々と当てないでサッと流すようにしましょう。
×熱いお湯で洗う
熱いお湯は皮膚への刺激になりますし、肌に必要な皮脂まで落として乾燥してしまいます。
35~37℃のぬるま湯で洗うのが最適です。
×軽くお湯で流すだけ
×適当に石鹸でわしゃわしゃ洗って流すだけ
これだけでは複雑な形をしている陰部の溝に溜まった汚れを落とすことができません。
指の腹を使ってやさしくこすって落とすことが重要になります。
石鹸残りもかぶれや湿疹になってしまうので、しっかりとゆすぎましょう!
デリケートソープを使用したお手入れ方法をご紹介しましたが、
洗うことにプラスして日中もケアできる簡単なお手入れ方法もあります。
尿のふき残しや汗、おりものが付着したままだと雑菌が増えやすいので、
トイレのときはよく拭くようにしましょう。
おりものシートを使うのもよいですが、デリケートゾーン用のウエットティッシュが携帯できて、
外出先でも、清潔が保てるのでおススメです。この時も丁寧に優しく拭くのがポイントです。
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体にはリンパ液が流れていて、リンパ液はリンパ管の管 の中を流れており、脂肪、糖質の他、細菌やウイルス、 老廃物を運んだりする役目になります。 そこでリンパマッサージをすることにより、 リンパの循環を皮膚組織に刺激を与えることで促進させ、 溜まった老廃物が排出されやすくなります。 そのため、むくみが解消されたり体調が改善し、 ダイエットにも有効的です。
◆紹介割
紹介する方へ、紹介される方へもプレゼントさせていただきます。 ※施術制約時のみに限ります。
アクセス
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